Детальніше про послугу
Груповий супровід: схуднення/набір ваги з підтримкою та без стресу.
Це не марафон і не дієта “на місяць”. Це простір для тих, хто хоче схуднути або набрати вагу мʼяко, свідомо й без відчуття самотності у цьому процесі.
Як усе відбувається:
🔹 Спочатку — коротка анкета, щоб я розуміла ваші запити
🔹 Далі - запуск в чат, знайомимось з учасниками і ділимось харчовими звичками
🔹 Потім ви отримуєте персональні рекомендації — з чого почати
🔹 Далі — робот у загальному чаті з усіма учасниками, формування нових звичок і підходів
🔹 Щодня — підтримка, розбір харчування, відповіді на запитання
🔹 Я завжди на звʼязку як куратор — без осуду, без “ти повинна”, лише реальна допомога та поради
Цей супровід для вас, якщо:
🔹 хочете нарешті побачити зміни без крайнощів і стресу
🔹 потрібна підтримка та структура, щоб не зірватись
🔹 хочете нормалізувати харчування й полюбити своє тіло
Формат: онлайн